Feriado Nuevo

Lunes como Domingo.... las dos de la tarde, en la penumbra de este amplio departamento con sus cortinas bajas para suavizar el calor... intentaba armar un almuerzo, la hija grande aún duerme... no teman, es una resaca dulce de año nuevo, nada amargo.... me senté en la cocina, destapé una cerveza de verdad (agua, cebada, lúpulo y el cariño de un amigo)... a lo lejos suena un concierto de piano muy amable... la fensa compiuter IV (si, de museo) amasa la ropa y se escucha su ritmo... la brisa tibia atraviesa todo el departamento en una danza casi aromática y siempre cambiante... Ayer pensé en esta nota... era media tarde, un día similar... sonaba la música de “Mandarinas”... Paloma se duchaba con calma mientras yo armaba un desayuno de media tarde... tenía y tengo la sensación de tiempo amplio disponible.... hace mucho no lo sentía... y de pronto reparé en la calidad del espacio, el silencio que permite apreciar la música o el silencio mismo con su sonido... los alimentos de los que dispongo... la comodidad que puedo proveer a mis hijas... Cuánto privilegio. ¿De qué se tratará estar vivo? ... pasé mis cincuenta primeros años creyendo que algo entendía... hace dos que progresivamente acepto que no entiendo nada y ya no me está importando.. sólo se trata de aunarse con el vivir... Cariños a todos, extraña comunidad.

Síntomas y Medicamentos

Si los síntomas son expresiones de la verdad mas fundamental del Ser que se cuela, se filtra expresándose a través de toda tu adaptación y condicionamiento. Los síntomas son la esperanza de lo que vive pulsa palpita en tí, de lo propio, lo genuino. Desde ahí me opongo a la medicación que aborda el síntoma suprimiendo. Por un lado atacas un efecto y no la causa. Y si la causa es el brote desesperado de una verdad oprimida y comprimida, requiere acogida cauce, fluidez y no ser atacado o suprimido. Cada uno verá qué medicinas en qué momento favorecen la expresión de esa verdad. Para mí las medicinas más amigas de la fluidez del proceso son la homeopatía, flores de Bach, y la Psicoterapia, por cierto.

La Palabra en Psicoterapia.

¿Porqué los terapeutas de la palabra, Psicoanalistas entre otros, confiamos tanto en su potencia sanadora? La palabra al nombrar, acepta. Da lugar a lo que ES, tal cual ES. Al aceptar da lugar integrando a la realidad humana algo que estaba sin entrar en el juego que se da en el lenguaje entre símbolo e imagen. La palabra no es todo. Es de las muchas cosas en la paradoja humana que debes tomar para luego soltar.

La Libertad

La libertad no es la libertad de hacer lo que se le venga en gana a tu caprichosa y (mal)educada mente. Es la libertad indeclinable de ser quien eres. El hacer es secundario. Comenzar por el hacer, sin eje propio, es rebeldía, es contra dependiente, cuando despiertas a tu domesticación y reaccionas. No es gesto propio espontáneo. Es reacción, completamente esclava.

Psicoterapia y Éxito

Me han preguntado por estos días varias veces por la relación que hay entre el éxito en una psicoterapia y el éxito en la vida. Hay una fuerte corriente cultural que tiende medir y valorar el éxito por lo logros externos. Apariencia, deportes exóticos y extremos (llamativos), dinero, posesiones, carrera. Desgraciadamente nos estamos valorando en torno a la acumulación de puntos en éstos ítems. Se vive una carrera desesperada por acumular saber, películas, música, libros, actividades, dietas, títulos, cursos, cosas.... Enfocarse en ese tipo de logro tiene que ver con un cierto tipo de Psicoterapia más bien en baja en el ámbito de la psicología profunda. Es el trabajo por adaptar a la gente a lo que la cultura pide, inmediatez, apariencia, externalidades. La línea del coaching muchas veces toma más ese camino. Las Psicoterapias más bien apuntan al éxito en el plano de la internalidad. Llegar a ser quien uno es, en términos de los autores de The Tools, cantar la propia canción para no vivir la mayor tragedia que es morir con toda tu música sin expresarse. En psicoterapia se ayuda al lanzamiento de uno mismo a desplegarse en lo que uno es, sin garantías. En cuanto a logros externos, suele suceder que quien ha llegado a ser quien es vive en paz con la materia.

Síntomas

El ser, mientras viva, hace síntomas, se cuela, se filtra por entre la argamasa de tu condescendencia, entre las grillas de tu amaestramiento. Mientras respires, mientras palpita algo dentro tuyo. Hay música de lo propio, genuino. Los síntomas por los que te llevas a consultar, no son otra cosa que las señales de vida de lo que a pesar de todo, y a pesar tuyo, vive en tí... Por sobre todo tu esfuerzo y trayectoria en adaptarte, engañado, encandilado por la fantasía de que tu felicidad es la de los Otros.

Destapada de Olla nivel Dios

La destapada de olla Mundial es sorprendente. Por todos lados, por todas partes, las apariencias y el engaño descubriéndose. Cada día supera al anterior en develamientos. Las cosas tal como son. Cuando uno cree que ya no hay más que destapar.. otra oleada... Me resulta increíble que con todo, la necesidad de la gente de tener amo los haga aún seguir escuchar y elegir a personas que conforman un sistema radicalmente desacreditado. La responsabilidad personal y los acuerdos entre comunidades escala humana es el camino que nos va quedando.

Las ovejas y su pastor.

Alguien hoy ofendido por las declaraciones del Papa en torno a los "zurdos" tras las denuncias a clero de Osorno. El problema no es el Francisco ése, un simple argentino bonachón en una tarea imposible. Mal informado por los psicópatas que lo rodean puede decir cualquier cosa. Una institución podrida y extemporánea como muchas. Un inocente pelotudo intentando equilibrar el bote lleno de ratas y piratas. ¿para qué lo siguen? El pastor de la iglesia. Es simple, sigan la metáfora. Pastor y sus ovejas, las ovejas están para leche, queso, lana, carne, y por supuesto, satisfacción sexual del pastor. ¿recuerdan lo del chancho y el afrecho? 0 comentarios Escribe un comentario…

Adaptarse al Otro como camino al quiebre

Desde pequeños desarrollamos la capacidad de adaptarnos, unos mas que otros, de modo de asegurarnos un lugar de afecto en la familia. Dependiendo de cuan incondicional haya sido nuestra crianza, estaremos dispuestos a renunciar a una importante porción de nuestra esencia a cambio de sentirnos afectivamente seguros. Cuando crecemos, tendemos a buscar el afecto adaptándonos al otro, siendo complacientes y generosos, a costa de nosotros mismos. Creo enfáticamente que no es un buen aporte a relacionarnos. Efectivamente si te adaptas mucho a mis necesidades, evitamos conflictos. Pero eso te va invisibilizando a mis ojos, no hay otra, no hay contraparte. Hasta que, mi frustración de no estar con alguien bien definido, dueño de sí, y tu frustración acumulada de ceder al punto de desaparecer, produce un estallido. Una disputa muchas veces por casi nada. La diferencia genuina y ocultada irrumpe,vuelves a aparecer, te veo, y tengo con quien relacionarme. La clave entonces no es la evitación del conflicto a costa de renunciar a si mismo. La clave sería aprender a sostener y cursar el conflicto en pleno respeto por si mismo y el otro. De un modo *creativo y constructivo*. Es importante, si yo no renuncio a mí, la fuerza de mi ser necesita de la tuya, en conflicto creativo, para avanzar en una verdadera relación.

Adaptarse al Otro como camino al quiebre

Desde pequeños desarrollamos la capacidad de adaptarnos, unos mas que otros, de modo de asegurarnos un lugar de afecto en la familia. Dependiendo de cuan incondicional haya sido nuestra crianza, estaremos dispuestos a renunciar a una importante porción de nuestra esencia a cambio de sentirnos afectivamente seguros. Cuando crecemos, tendemos a buscar el afecto adaptándonos al otro, siendo complacientes y generosos, a costa de nosotros mismos. Creo enfáticamente que no es un buen aporte a relacionarnos. Efectivamente si te adaptas mucho a mis necesidades, evitamos conflictos. Pero eso te va invisibilizando a mis ojos, no hay otra, no hay contraparte. Hasta que, mi frustración de no estar con alguien bien definido, dueño de sí, y tu frustración acumulada de ceder al punto de desaparecer, produce un estallido. Una disputa muchas veces por casi nada. La diferencia genuina y ocultada irrumpe,vuelves a aparecer, te veo, y tengo con quien relacionarme. La clave entonces no es la evitación del conflicto a costa de renunciar a si mismo. La clave sería aprender a sostener y cursar el conflicto en pleno respeto por si mismo y el otro. De un modo *creativo y constructivo*. Es importante, si yo no renuncio a mí, la fuerza de mi ser necesita de la tuya, en conflicto creativo, para avanzar en una verdadera relación.

La Verdad nutre y calma

La Verdad sana. La mentira nos enferma. Lo humano es una gama amplia de realidades. Fuimos educados creyendo que sólo somos o tenemos que ser una parte, la parte "buena" En esencia no hay bueno malo, nuestras culturas determinan modos de vida acorde a las consecuencias esperadas. En esencia ES, somos, lo que somos. Creciendo, si tenemos suerte, vamos abarcando todo aquello que somos. Nos damos cuenta de que contenemos todo lo humano en nosotros, TODO. Y que el tener esa consciencia nos permite OPTAR. Elegir cómo queremos vivir, qué camino tomamos. Cada opción tiene consecuencias. Causa > efecto. Karma, en esta vida. Somos responsables de lo que optamos vivir, somos libres de ser todo lo posible en nuestra vida interior, somos sujetos en una red social en nuestra vida exterior. Es el campo de la responsabilidad. La verdad nutre. Hoy en nuestro país las verdades vuelan a la vista de todos. ¿Tendremos la oportunidad de asumir lo que ES, lo que SOMOS cada uno? Tal cual es, sin chistar. Sin juicio. Sin juicio tomar y acompañar a otros a tomar, sus responsabilidades. Una sanción no es un juicio a tu persona, es una distribución de responsabilidad sobre una parte de tus actos. Estamos enfermos cuando tenemos que negar y negarnos a nosotros mismos lo que es. Cuando tenemos que creer que somos buenos ciudadanos trabajando por el bien común y no vemos lo que robamos. Cuando crecemos en una familia en que hay incesto, en un gobierno corrupción, etc... pero aprendemos a no percibirlo, a no nombrarlo. A experimentarlo sin poder decirnos la verdad ni a nosotros mismos. Es la locura. La verdad sana la mente.