¿ Aislarse para vivir ?

Tengo la impresión de que a no ser que tomes medidas serias de aislamiento, como en aquella película "el chico de la burbuja", un aislamiento total del contagio o contacto con el virus, no existe. Mascarillas, alcohol y jabón más bien parecen rituales supersticiosos pero a la larga poco eficaces... desinfectante todo y te desinfectas entero... tomas y pelas algo de fruta o verdura que acaban de traerte, abres un sobre que llegó por correo... y listo, estás en cero... El grado en el que te aisles quizá logre demorar tu contacto con el virus un poco más y en ello sumar al “aplanamiento de la curva”, eso puede ser. Pero no te libras de ser parte de una comunidad ultra conectada biológicamente en la que circula un nuevo virus. Desde la mirada virológica dominante (hay otras). Tarde o temprano en algún lugar tomaremos contacto con el virus, y ahí tienes, de mejor a peor pocas posibilidades: Portador sano o asintomático Enfermar levemente Enfermar gravemente manejable en casa Enfermar grave y requerir asistencia hospitalaria La mejor opción es el portador sano o asintomático, que son un gran porcentaje y tienes no pocas posibilidades de ser uno de ellos. Pues bien, para eso no son las medidas panicosas de pseudo aislamiento las que te ayudarán. Investiga, infórmate. ¿Porqué ante la misma exposición a un virus unos enferman y otros no? El eje no está en protegerte del contacto, sino en fortalecer tu condición de salud general. Nutrición Estado emocional Predominio del tono vagal en sistema nervioso Oxigenación, luz natural. Cada uno de esos puntos tiene muchas acciones asociadas. Hay uno en particular al que pondría énfasis. El estado emocional, el miedo asociado a estar demasiado centrado en desinfectar y/o estar en permanente contacto con los medios de "información" solo contribuye a cultivar el miedo. El miedo deprime tu sistema inmune radicalmente, con obvias consecuencias, y con toda claridad el miedo no evitará que enfermes y menos que mejores si sucede. Enfócate, pon tu consciencia en lo que te aporta.